Voluit genieten en simpelweg gelukkig zijn
Het lijkt zo eenvoudig, maar toch lukt het je niet om dat ontspannen en vervulde leven te creëren waar je naar verlangt. Wat houdt je tegen om te leven vanuit rust, vreugde en innerlijke vrijheid?
Al langere tijd voel je je geblokkeerd en uit balans. Je haalt niet echt meer voldoening uit het leven dat je nu leidt. Als je zo doorgaat zal de onrust in jezelf nooit weggaan en alleen nog maar meer worden. Het idee dat je nog jarenlang op de rem leeft en je jezelf laat beperken, maakt je moedeloos. Er zit meer in jou!
Van hoofd naar hart voor persoonlijke groei
Aan de buitenkant lijkt het allemaal zo mooi: je bent die succesvolle, gedreven vrouw, die haar zaken op orde heeft. Die haar doelen weet te bereiken en altijd het beste uit zichzelf haalt. Maar van binnen voelt het anders. Je worstelt met onzekerheid, negatieve gedachten en blijft zoeken naar wat je écht wilt.
In je hoofd weet je wat nodig is:
- je bent goed genoeg.
- je hoeft je niet altijd weg te cijferen.
- pleasen en aanpassen hoeft niet.
- je mag tevreden zijn met wat je hebt
- je bent het waard om geliefd te worden.
Maar diep van binnen vóél je dit niet. Misschien weet je zelfs niet meer wat je voelt, omdat je de verbinding met jezelf bent kwijtgeraakt.
Je hebt al van alles geprobeerd om je gelukkiger te voelen. Vaak werkte het even, maar al snel stuit je weer op dezelfde blokkades en hardnekkige patronen. Klinkt dit bekend? Dan is het tijd voor een diepere aanpak die werkt.
Doorbreek belemmerende patronen en vind innerlijke rust
Als lichaamsgericht en traumasensitief therapeut help ik je om te werken aan de kern van jouw blokkades. Dit betekent niet alleen praten, maar ook luisteren naar wat jouw lichaam vertelt. Samen doorbreken we patronen en creëren we blijvende verandering. Traumaheling vraagt om veiligheid, om ruimte voor wat er in jou gevoeld wil worden. Het lichaam onthoudt wat het hoofd vergeten is. Door het lichaam te laten spreken, ontstaat heling op een dieper niveau. Wat positief doorwerkt in jouw leven.
'When things change inside you, things change around you'
Zodat jij:
- Patronen van negatieve gedachtes en overtuigingen kunt doorbreken.
- Rust en ruimte in jezelf gaat ervaren.
- Je weer kunt verbinden met de kracht en liefde die in jou schuilt.
- Met vertrouwen in plaats van angst de toekomst tegemoet gaat.
- Innerlijke rijkdom ervaart en 'de buitenkant' niet meer nodig hebt.
- Leeft vanuit jouw eigen waarde en daarmee regie pakt op je leven.
- Jezelf niet langer een gelukkig leven ontzegd en voluit en ongeremd gaat genieten.
- Stralend jezelf kunt zijn.
Geen oppervlakkige oplossingen meer, maar échte transformatie.
Jouw weg naar een vervuld leven begint hier
Wat weerhoudt je er van om het leven te leiden waar je zo naar verlangt?
Zonder dat je het doorhebt, leef je vaak vanuit angst of tekort. Dit kan te maken hebben met onverwerkte trauma’s of familiedynamieken die je vasthouden. Het verleden drukt zijn stempel, vaak zonder dat je je daarvan bewust bent. Nu je de tweede helft van je leven ingaat, ontstaat er meer ruimte om écht naar jezelf te kijken en te kiezen voor balans, vervulling en innerlijke kracht.
Vind balans en vervulling met lichaamsgerichte therapie
Om daar te komen gaan mag je dieper in jezelf duiken. In een veilige setting gaan we vertragen en verstillen en het lichaam als ingang gebruiken om op diepere lagen te helen.
Ik geloof in een diepgaande, holistische aanpak. We kijken niet alleen naar de symptomen, maar pakken de lagen daaronder aan. Trauma, oude patronen en emotionele blokkades: samen werken we eraan om jouw lichaam, geest en ziel weer in balans te brengen. Zo maak je ruimte voor een duurzame transformatie die verder gaat dan alleen het aanpakken van klachten. Je bereikt blijvende veranderingen die je helpen om vanuit je kern te helen.
Ontdek hoe lichaamsgerichte, traumasensitieve therapie je helpt blokkades los te laten en voluit te leven, met passie en vreugde.
Tips en inspiratie?
Beluister hier de nieuwste podcast:
Leef vanuit jouw ware natuur. Dan hoef je niet meer te streven naar meer of beter, dan is het altijd goed. Want jij bent goed zoals je bent. Wat een rust geeft dat!
Referenties
"In tijden heb ik niet zo'n rust ervaren. Het drie maanden traject was erg bijzonder en heeft veel los gemaakt. Naomi straalt veel rust uit en werkt op een heel natuurlijke manier. Het lukt me steeds beter om niet naar eten te grijpen als ik me niet goed voel."
Christien
“Naomi is een hele lieve vrouw. Je voelt je gelijk op je gemak bij haar. Ze neemt echt de tijd voor je."
Corina
“Ik ben erg tevreden over de sessies die ik heb gehad bij Naomi. Zij is een kundige en fijne behandelaar die je tijdens de sessies goed begeleidt.
Ze heeft echte aandacht voor jou en je leven en geeft ook een stuk diepgang en tips tijdens de sessies."
Sanne
Een diepgaand traject naar duurzame verandering
Hoe ga ik te werk? Ik ontvang je graag in mijn praktijk in Joure. Je kunt kiezen uit een EMDR/EFT pakket voor specifieke klachten. Of een 12-weken traject, waarin verschillende methoden ingezet worden.
Mijn aanpak is afgestemd op jouw unieke situatie. We kijken samen naar wat er speelt in jouw lichaam, geest en ziel. Veiligheid, verbinding en vervulling zijn mijn uitgangspunten, zoals je hierboven kunt lezen. Tijdens de sessies binnen het 12-weken traject maak ik gebruik van methodes zoals:
- EFT (Emotional Freedom Technique) - - in deze blog kun je lezen wat dit inhoudt
- EMDR - meer weten over EMDR? Lees het hier.
- Innerlijk Kind Werk en delenwerk (traumasensitief)
- Systemische opstellingen
- Healing en emotiepressuur
- Wandelcoaching
Ben jij klaar voor verandering?
Laten we samen de weg naar innerlijke vrijheid bewandelen. Je hoeft het niet alleen te doen. Ontdek wat lichaamsgerichte therapie voor jou kan betekenen. Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek en maak een start om voluit te leven vanuit rust, balans en kracht.
"Verbind met jezelf en leef voluit vanuit jouw ware natuur"
Over mij
Meer dan 30 jaar werd mijn leven bepaald door eten, een laag zelfbeeld en weinig eigenwaarde. De impact was groot. Ik leefde in hardheid en controle.
Tot ik leerde dat mijn gedrag gevoed werd van binnenuit. En ik daar werk had te doen. Nu is mijn leven zoveel lichter en meer ontspannen. Ik leef vanuit rust en liefde.
