Free Your Mind - EMDR / EFT pakket

3 maanden begeleiding voor meer balans en verbinding met jezelf

  • Gericht op het aanpakken van specifieke problemen zoals nare herinneringen, negatieve gedachten of belemmerende overtuigingen.
  • Kort en doelgericht: intake, 3 sessies (EFT/EMDR) en een follow-up na een maand.
  • Ideaal voor wie een specifieke klacht wil aanpakken.

Ben je al een tijd zoekende, ervaar je veel onrust, stress, vermoeidheid? 

Iets in jou vraagt om aandacht, maar het is nog zo lastig om die gevoelens toe te laten. Je voelt dat het anders mag. Dat wat je gewend was te doen, je niet verder brengt. Je blijft in cirkeltjes ronddraaien. De buitenkant lijkt oké, maar diep van binnen voel je onrust. Hard werken en door blijven gaan zijn manieren geworden om bij de onrust weg te blijven. Deze onbalans maakt dat je steeds verder van jezelf verwijderd raakt. Een depressie ligt op de loer en burn-out is jou ook niet onbekend. Je hebt al van alles geprobeerd, maar telkens val je weer terug in oude patronen.

Het wordt tijd om op adem te komen
Zodat je weer ruimte gaat ervaren. Door te vertragen en te verstillen in een veilige omgeving. Iets wat in je dagelijks leven niet lukt. Door met aandacht naar binnen te keren. Omdat daar de antwoorden liggen. Om te ontdekken wat maakt dat je zo hard werkt. Zo hard bent voor jezelf.

Van verlangen naar vervulling: jouw reis naar een vervuld leven begint hier

Wat kun je verwachten?

  • in de intake stellen we vast welke overtuigingen, herinneringen of andere blokkades jou in de weg zitten. 
  • afhankelijk van jouw klachten gaan we EMDR of EFT inzetten, of een combinatie daarvan.
  • je hebt drie live sessies van 1,5 uur waarin we samen aan de slag gaan
  • het EFT protocol krijg je mee naar huis, om het thuis ook in te kunnen zetten ste te leven.

"Jij bent helemaal oké en goed zoals je bent"

Maar hoe dan?

Door samen op reis te gaan naar de diepere lagen in jouzelf. Om blokkades en emoties te erkennen en de ruimte te geven. Zodat ze minder impact op je hebben. Om te herinneren hoeveel liefde en licht er in jou schuilt. Door echt contact te maken met jezelf, dat alles er mag zijn. Zodat je weer heel kunt worden en vanuit die basis de wereld tegemoet treed. Stralend. Vanuit jouw ware natuur.