Soulful Shift

4 maanden begeleiding voor innerlijke vrijheid en balans

 

  • Voor diepgaande persoonlijke groei en transformatie.
  • Een holistische aanpak met diverse methodes zoals lichaamsgerichte therapie, innerlijk kind werk en coaching.
  • Ruimte om verschillende lagen en patronen te doorbreken.
  • Vier maanden intensieve samenwerking voor blijvende veranderingen

Beweeg naar het goud in jou

Onder de lagen van bescherming en overleving ligt jouw goud. Jouw ware zijn, wie je van nature bent. Een bron van liefde. Nu nog bedekt om in veiligheid en zachtheid naar toe te bewegen. Zodat het niet langer nodig is om hard te werken, hard voor jezelf te zijn, te worstelen met eten en te leven met angsten.

Een leven in zachtheid, rust en ontspanning is echt mogelijk. Ook voor jou. Het vraagt alleen wel om in jezelf te durven kijken. En ik begrijp als geen ander hoe spannend dat is. Daarom hoef je het ook niet alleen te doen. Ik ben die weg voor gegaan en kan jou in veiligheid en vertrouwen op dit pad begeleiden.

Samen gaan we de bron van jouw beperkende denken en doen opsporen en transformeren. Je leert nieuwe gewoonten aan die jou helpen andere keuzes te maken. Oude belemmerende patronen maken plaats voor meer zelfliefde, eigenwaarde en vertrouwen.

Hoe voed jij jezelf? Met welke gedachten? Met welk eten? Alles staat met elkaar in verbinding. Hoe meer jouw eigenwaarde wordt, hoe beter je voor jezelf gaat zorgen.

Door de link te leggen tussen jouw fysieke, mentale, spirituele en emotionele zijn, gaan jouw overlevingsmechanismen steeds minder een plek innemen. Zodat jij je droom kunt gaan leven, vrij en voluit.

Een leven waarin je je goed voelt en voedt, uit liefde voor jezelf, dat is ook voor jou weggelegd!

 

Werken aan jouw innerlijke groei

Wat kun je verwachten?

  • in vier maanden tijd werken we aan duurzame veranderingen 
  • door bewustwording en inzichten leer je gezonde manieren om met je emoties om te gaan, waardoor de overleefstrategiën die je inzet niet meer nodig zijn;
  • doordat we langere tijd samen werken is er voldoende tijd voor integratie en transformatie;
  • we starten met een intake en stellen doelen vast waar je aan gaat werken;
  • je hebt vier live sessies van 1,5 uur waarin we samen aan de slag gaan;
  • daarin maak ik gebruik van diverse methodes als EFT, EMDR, meditatie, ademtechnieken, Innerlijk Kind en delenwerk, systemische opstellingen, emotiepressuur en wandelcoaching;
  • omdat ieder persoon anders is, stem ik mijn aanpak af op jou, je krijgt dus altijd maatwerk wat bij jou, op dat moment past; 
  • je ontvangt oefeningen en concrete handvaten voor thuis om nieuwe patronen te integreren;
  • tussen de sessie door hebben we regelmatig contact;
  • je kunt dan laten weten hoe het gaat, of je nog vragen hebt of hulp nodig hebt. Ik ben er voor jou;
  • na afloop van het traject ervaar jij vrijheid in eten en leven!

Hoe zou het zijn als jij je weer energiek en vrij voelt?

Dat je weer met plezier opstaat elke ochtend en niet met dat zware gevoel? Dat je niet meer geleefd wordt, maar jouw leven inricht en leeft zoals jij dat wilt. Vanuit persoonlijk leiderschap durf jij jezelf weer op nummer 1 te zetten. Vanuit liefde voor jezelf. En daarmee gaat alles weer stromen in jouw leven, ervaar je overvloed, vrijheid en innerlijke rijkdom. 

 

Weet jij waarom je doet wat je doet? Waar jij echt honger naar hebt? Wanneer je hier meer inzicht in krijgt en bewust wordt van de beschermings- en overlevingsmechanisme die ons aanwezig zijn, dan gaat er een wereld voor je open. Ineens wordt het helder en ga je de functie van jouw denken en handelen begrijpen. 
Dit is de start van verandering. 

Maar hoe dan?

Je mag vertragen en de rust in jezelf gaan opzoeken. Om zo tot de diepere lagen in jou te komen. Samen gaan we onderzoeken waar jouw belemmerende patronen vandaan komt. Daarom gaan we innerlijk en lijfgericht aan de slag. Vanuit een holistische aanpak op vijf pijlers; fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel. Want alles hangt met elkaar samen. We gaan niet voor symptoombestrijding, maar voor een volledige aanpak op alle vlakken, zodat jij weer in balans komt. Dan ervaar je weer welzijn en kun jij de hele wereld aan! 

 

Het opheffen van blokkades zorgt ervoor dat je levensenergie kan stromen en stimuleert jouw zelfhelend vermogen. Vanuit vertraging en rust ontstaat overzicht en inzicht. Dit geeft ruimte om in beweging te komen en duurzame veranderingen in je leven aan te brengen. Gun jezelf een vrij leven om voluit te genieten!