Begrijp waar een ingewikkelde relatie met eten écht over gaat
Heb jij al jaren strijd met eten? Kun je niet meer ontspannen omgaan met wat je eet, ben je bang om aan te komen en heb je misschien wel in meer of mindere mate een eetstoornis? Lees dan vooral verder.
Wanneer je worstelt met eten, gaat het vaak over afvallen, de weegschaal, je gewicht. Niet tevreden met wat je in de spiegel ziet en daar wil je wat aan doen. Het lijkt daarmee vooral over je uiterlijk te gaan. Maar niets is minder waar.
Onder deze struggle ligt een voedingsbodem die zorgt dat jij zo gecontroleerd met eten om gaat, of dat je naar eten grijpt als je een drukke dag hebt gehad en niet zo lekker in je vel zit.
Deze masterclass laat je een andere invalshoek zien, waar je eerder misschien nog niet bij stil hebt gestaan. Er speelt veel meer dan alleen het uiterlijk. Eetproblemen worden gevoed van binnenuit en wil je hier vanaf komen? Dan is daar ook het werk te doen.
De gratis Masterclass bekijken? Vraag hem
hier aan!
Voor wie is deze masterclass?
- voor vrouwen die al langere tijd issues ervaren met eten
- je hebt regelmatig eetbuien
- je bent continu bezig met wat je eet
- je bent bang om aan te komen
- je hopt van dieet naar dieet
- eten beheerst jouw leven
- emoties eet je weg
- je verlangt naar een leven waarin je weer zorgeloos kunt genieten van eten
Gratis online Masterclass 'Een andere kijk op eetgedrag'
Bekijk deze op een moment wanneer het jou uitkomt. Vraag de link hieronder aan.
Na deze masterclass weet jij:
- wat onderliggende oorzaken kunnen zijn van eetproblematiek
- waarom diëten en de weegschaal vaak symptoombestrijding zijn en niet het échte probleem oplossen
- dat je daarom in een vicieuze cirkel blijft ronddraaien
- de relatie tussen trauma en jouw eetgedrag
- hoe trauma en het zenuwstelsel met elkaar verbonden zijn
- wat de rol is van het familiesysteem bij eetproblemen
- de overleefstrategieën om jou te beschermen
- wat het verschil is tussen vullen, verdoven en voeden
- hoe je bewuster en met meer inzicht naar jouw relatie met eten kunt kijken.
Een eerste stap naar verandering!
Mijn verhaal:“Het ging niet om mijn uiterlijk, mijn spiegelbeeld,
het ging om mijn innerlijk, daar had ik het werk te doen.”
Ja, stuur mij de Masterclass!
